企業里，每個人都是管理者，領導與普通職工的區別在于，職工只用管理好自己，領導除了管理好自己外還得管理員工。提升企業管理能力的前提是提高職工的自我管理能力，如果每位職工都管理好自己能為提升企業管理能力帶來很大的積極作用，由此看來員工提升自我管理能力尤為重要。下面是小編為大家整理的職場人的自我管理能力，希望對大家有用。

1.提高思想管理能力

思想指客觀存在反映在人的意識中經過思維活動而產生的結果，是行動的先導，思想決定思路，思想的高度決定成就的高度，正如廣告詞所說“思想有多遠，我們就能走多遠”。一個人的狀態正是他思想認識的外部表現，思想認識的層次基本決定了一個人的發展高度。

工作中要多學，多思考，多表達，而學、思、述三個環節正是對自我思想管控的一個過程，在這樣循環、反復的過程中，一個人的思想管理能力才得以提高。同時也只有從思想上認識到工作是體現自我價值最好的方式，才能積極主動把工作做到最好;也只有從思想上認識到工作是豐富多彩的，才會有動力快快樂樂面對工作，上升至一定的高度。

2.提高態度管理能力

雖然成功是由多種因素制約的，但態度是首要解決的問題。態度決定一切，用積極的態度面對工作，工作就能完成得很出色，反之用消極的態度面對工作，工作即使完成了，肯定也是空洞有疏漏的。正所謂干和不干是選擇問題，干好干不好是態度問題。但過多的抱怨或是帶著情緒工作，只會阻礙工作的順利展開，肯定對工作不利。

工作是企業提供給職工施展才華、體現價值的舞臺，是一種讓員工為企業創造利潤的同時充實自己生命的雙贏模式。認定了這一個點，漸漸形成一種意識，工作不是為企業干，也不是為領導干，而是為自己干。崗位上每個人都不是不可替代的，既然有機會有擁有一個崗位，就一定要做到在其位謀其職，熱愛公司、熱愛工作。

3.提高情緒管理能力

世界范圍內，中國人的情緒波動是最大的，容易高興也容易生氣，不管是過喜或過悲都不利于工作，所以必須管理好自己的情緒，讓其保持相對穩定的狀態。工作上遇到困難時，不要著急上火，保持沉著冷靜，理清思路，問題才能迎刃而解。

不要沖動，沖動的結果只有兩個字“后悔”，得不償失;不管受多大委屈，都要保持平和，不要把不良情緒轉嫁到別人身上。簡單而枯燥”的工作中找到工作的樂趣，用心去聆聽，培養自己的心智，調整自己的心態，控制自己的情緒，慢慢的我從急躁中掙脫，走向沉著與冷靜。

4.提高時間管理能力

人的生命長度不一樣，但每天都擁有相同的24小時，我們要管理的正是每天的這24小時。

1.作息時間管理。無論工作如何艱苦、繁忙，一定有規律的作息，良好的作息習慣能讓一個人保持充沛的精力，是完成工作的保障，是提升自我戰斗力的體能糧庫。

2.工作時間管理。基本原則是充分利用8小時，完成所有工作。但每個崗位工作量不同，甚至會出現身兼數職的現象，單靠8小時是完不成所有工作的，這點我深有體會。在這種情況下，我們需要做的是，舒緩壓力、理清思路、分清輕重緩急，有條不紊地開展工作。對于小任務要立即處理，對不重要的事情進行過濾，對工作區分優先級，找出工作的重點，有計劃、設置切實可行的時間節點專注的做每一件事情，遇事不拖沓，養成高效工作的習慣。只有做到這樣，才能應變工作中的突發事件，也才能有能力勝任更重要的工作。

3.業余時間管理。工作中必須充分利用業余時間放松自己，但休息也應講究方法。生命在于運動，不管是籃球、跑步、散步，有時間多動動，多到外面走走，換另外一種環境適當調節自己，這對身體有益無害。

5.提高生活管理能力

1.工作之余打點一下自己。雖然我們生活區域遠離鬧市，每天面對相同的面孔，偶爾懷有被世人遺忘的感觸。似乎穿什么衣服、梳什么發型都無關緊要了，但我們要盡量找回一點生活的趣味，善待自己。

2.常與家人保持聯系。至少每周安排點時間給家人打個電話，問候父母身體健康，關心兄弟姐妹工作生活，報告自己近來狀況。

3.處理好人際關系。跟領導同事好好相處、多交幾個朋友，多積累點人生財富。不要忘記跟老同學、老朋友打個電話。切不可把自己當陶淵明，以為到了世外桃源，可以與世隔絕，如果離凡塵太遠，當你走到喧囂的城市，連個吃飯、談心的朋友都找不到時，欲哭無淚，最孤獨的莫過于你身處茫茫人海卻形單影只。身體靠自己愛護，生活靠自己打理，工作靠自己完成，身體好是工作的本錢，生活好是工作的保障，工作是體現生命價值的舞臺。只有每個職工都把自己管理好，才能向更高、更遠的方向發展;也只有提升自我管理能力，才能為企業創造更多的價值。