世界肝炎日是每年的幾月幾日
世界肝炎日主題宣傳活動(dòng)的意義在于增加對(duì)肝炎的認(rèn)識(shí),提高公眾對(duì)肝炎預(yù)防和治療的重視,促進(jìn)肝炎的防控工作。下面是小編為大家整理的世界肝炎日是每年的幾月幾日，如果喜歡請(qǐng)收藏分享!
世界肝炎日是每年的幾月幾日
世界肝炎日是：每年的7月28日
世界肝炎日簡(jiǎn)介
7月28日，是已故諾貝爾獎(jiǎng)得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日，為紀(jì)念這位乙肝病毒發(fā)現(xiàn)者，2010年5月世界衛(wèi)生組織決定，從2011年開(kāi)始將每年的世界肝炎日從5月19日變更為7月28日。
易患肝炎的人群
嗜酒者。酒精在肝臟進(jìn)行分解代謝，可導(dǎo)致脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙。因此，飲酒越多，肝內(nèi)脂肪酸越容易堆積，越容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝。 年長(zhǎng)者。隨著年齡的增長(zhǎng)，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運(yùn)動(dòng)量也隨之減少，脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時(shí)中老年人罹患內(nèi)分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內(nèi)堆積。
喜葷者。不少年輕人常常家庭聚會(huì)、朋友宴請(qǐng)，食用過(guò)多的高脂肪食物，會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重，肝臟對(duì)脂肪的攝取、合成增加，或轉(zhuǎn)運(yùn)、利用減少，就會(huì)導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積。
少動(dòng)者。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時(shí)，表現(xiàn)為肥胖，積存于肝臟，則表現(xiàn)為脂肪肝。
饑餓者。經(jīng)常饑餓的人，由于血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調(diào)動(dòng)進(jìn)入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可致肝臟脂肪堆積。
營(yíng)養(yǎng)不良者。由于蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝臟轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯時(shí)發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積。
肝炎者。由于攝食過(guò)多、運(yùn)動(dòng)減少，加之肝功能尚未完全恢復(fù)，極易造成脂肪在肝內(nèi)存積。
肝炎患者應(yīng)多吃五種食物
疼痛，膚色，性功能發(fā)生變化都有可能是肝病早期癥狀，大家在生活中須特別注意。醫(yī)生提醒說(shuō)，人體皮膚顏色的一些微妙變化也是肝病的.早期信號(hào)，尤其需要注意。皮膚和眼睛泛黃，是病毒性肝炎的急性期表現(xiàn);面色晦暗是肝炎信號(hào)之一，與太陽(yáng)曬黑的皮膚不同，肝病病人會(huì)面部暗淡而無(wú)光澤度;嚴(yán)重的黑眼圈也是慢性肝臟疾病的早期癥狀，其中大多數(shù)為慢性乙肝;肝病病人與常人的手掌顏色也大不相同，普通人的手掌顏色紅潤(rùn)，而患有肝病的病人手掌心泛白無(wú)血色，大小魚(yú)際卻泛紅;軀干皮膚上出現(xiàn)蜘蛛痣(中間有一紅點(diǎn)，周?chē)醒z狀)也是信號(hào)之一。
肝炎是一種常見(jiàn)的傳染病，一定要提高警惕，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。如果不幸患上了肝炎，我們應(yīng)該積極治療、適當(dāng)休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣也有可能在較短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)健康。那么，肝炎患者應(yīng)該吃什么食物，才能很好地補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)呢?以下是專家提倡患者應(yīng)該多吃的五種食物，這些食物對(duì)他們的健康都十分有益：
牛奶：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
魚(yú)類(lèi)：其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化和吸收。
蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無(wú)機(jī)鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。
雞蛋：蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地?cái)z食蛋類(lèi)，以每天不超過(guò)2個(gè)為宜。
蘑菇：含有豐富的氨基酸和維生素，還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開(kāi)胃的功能。
世界肝炎日宣傳標(biāo)語(yǔ)
1. 世界肝炎日，讓健康常伴您左右。
2. 愛(ài)護(hù)肝臟，遠(yuǎn)離肝炎病害。
3. 宣傳預(yù)防肝炎，預(yù)防勝過(guò)治療。
4. 健康習(xí)慣，預(yù)防肝炎。
5. 掌握正確知識(shí)，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。
6. 保健肝臟，遠(yuǎn)離肝病。
7. 健康從肝開(kāi)始，從今天做起。
8. 每一個(gè)肝炎病患，都需要我們的關(guān)注和關(guān)愛(ài)。
9. 肝炎不可怕，預(yù)防有關(guān)鍵。
10. 守護(hù)肝臟健康，關(guān)愛(ài)家人幸福。