從某件事情上得到收獲以后，就十分有必須要寫一篇心得將這些收獲記錄下來。閱讀與健康第一課心得體會怎么才能寫好？這里分享一些閱讀與健康第一課心得體會，方便大家學習。

閱讀與健康第一課心得體會篇1

近年來，青少年眼睛近視普遍存在，給學習生活帶來諸多不便，為青少年的身心健康帶來了嚴重危害。2021年2月22日岳麓區桔子洲街道岳南村社區在公共服務中心開展了“光明未來，把愛帶回家”為主題的愛眼護眼活動，培養青少年愛眼護眼的良好習慣，為青少年健康全力護航。

“大家知道預防近視的‘三要’‘四不看’嗎？”來自三真醫院的志愿者左醫生通過預防近視的“三要”“四不看”向家長和孩子們普及用眼健康科學知識，隨后通過趣味問答的形式加深孩子們了解眼睛健康方面的知識，醫生建議孩子們要保持正確的讀寫姿勢、避免不良的&39;讀寫習慣、保證充足睡眠、飲食營養不挑食、控制電子產品的使用時間和正確姿勢還有做好眼睛保健操，為在場的小朋友和家長們上了生動的一課。

“眼睛是心靈的窗戶，我們只有一雙眼睛，感謝社區的活動讓小朋友深刻認識到眼睛的重要性。”在場的李阿姨說道。此次講座活動，讓孩子們更好地了解眼部健康知識，增強了孩子們愛眼、護眼意識，對孩子們養成科學的用眼習慣起到積極的推動作用，社區將針對居民最關注、最需要的繼續開展形式多樣且富于教育意義的.各種青少年活動。 

閱讀與健康第一課心得體會篇2

為保護學生視力，更好地預防近視，6月22日下午，花牛中心學校邀請天水市愛爾眼科醫院視光科主任來校進行青少年預防近視知識講座。該校三年級200多名師生參加活動。

眼科醫生從眼睛的生長發育，近視眼的發展過程、在學習和生活中如何保護視力、影響近視的因素、如何盡早發現眼睛近視、多長時間做一次視力檢查、在學校每天做眼保健操為什么還有那么多的孩子近視等方面進行了生動詳細的講解。通過本次活動，學生們知道了如何在今后的.學習和生活中保護自己的視力。

閱讀與健康第一課心得體會篇3

秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節，學校是人群高度密集的場所，學生是呼吸道傳染病的易感人群。同時為了增強青少年保護視力的意識，倡導用眼健康，20__年9月14日，平塘縣疾控中心到平塘縣職業中學開展秋冬季節傳染病及預防近視知識講座。

眼睛是人類唯一可以看清外部世界的器官，它可以幫助我們看清美麗的世界，看清可親可愛的.家人朋友，希望每一個人都能保護、愛護好它。本次講座，一是講解了學校傳染病的特點及主要的呼吸道傳染病，以新冠為例，重點講解了呼吸道傳染病的預防;二是根據省疾控下發的青少年預防近視的課件，為學生講解了近視的主要形成原因和預防方式，倡導青少年保護視力。

本次講座，使得職業中學的學生對呼吸道傳染病尤其是新冠有了更加客觀具體的認識，同時也對近視的發生和預防有了一定的了解，對青少年近視的預防奠定了一定的基礎。

閱讀與健康第一課心得體會篇4

哎，眼睛不好真難受呀！

剛剛從醫院配完眼鏡，戴在臉上，好不習慣！

但這有什么辦法呢？

這一次眼睛只不過假期近視，還可以糾正，所以我要開始保護眼睛，保護眼睛的第一招就是不看電視，玩電腦。當哥哥在玩電腦時，我卻在一邊看著綠葉，可是聲音是那么的吸引人，我情不自禁地又坐在電腦前面，玩起了電腦，晚上，媽媽看電視時，我又忍不住看起來。

哎，第一招失敗了，失敗乃成功之母，我便采用第二招，多看綠葉，一大早起來，便坐在窗口邊看綠葉，看著綠葉，不知怎么回事，看綠葉好像在看魔鬼，越看越不舒服，看了2分鐘，又去玩了。沒法了，我只有用殺手澗，我拿了錢，去買了一臺眼保姆，一天戴3，4個小時。 

閱讀與健康第一課心得體會篇5

新學期開始了，王樂妍換了一個有眼睛的新同桌，趙麗——。下課后，王樂妍故意捏捏趙麗，說：“非常好的消息，我班有一條‘四眼魚’。”說完，他便捂著嘴，在一旁偷偷笑了起來。

趙麗和氣地說：“別笑我。如果不保護眼睛，也會戴眼鏡。”王樂妍漫不經心地說：“哦，我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全沒有問題。我還能像你嗎？真的。”

第三節課后，趙麗放下筆，隨著美妙的音樂開始了眼保健操。不做運動的王樂妍在哼歌！

趙麗和藹地說：“王樂妍，快點做眼保健操。”王樂妍懶洋洋地說：“我的眼睛太好了，不需要做。不像你，一條‘四眼魚’，你要做練習。”說完，嘿嘿一笑。趙麗非常生氣，不再注意他。

自學期間，趙麗按照老師的&39;要求做作業。她的眼睛離書大約一英尺，她的胸部離桌子一拳，她的手離筆尖一英寸。而貓王樂妍，腰歪著頭，寫了一會兒，玩了一會兒，姿勢不端正。日復一日，三個月過去了。趙麗一直保持著這個好習慣，而王樂妍過去的壞習慣一點也沒有改變。慢慢地，趙麗失去了她的眼睛，而王樂妍逐漸覺得她看不清楚。

在自學的這一天，趙麗發現王樂妍總是低著頭，回避自己。趙麗非常不解，于是她請王樂妍湊過來想看看。這時，王雷突然抬起頭，沒好氣地說：“你在看什么？我和你一樣，戴著眼鏡。

了。”還沒等趙莉答話，王磊又說：“咦，你的眼鏡怎么沒了?”趙莉笑著說：“我堅持做眼保健操和正確的寫字姿勢，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你這是……”

王磊看了看趙莉，后悔地說：“都怪我，當時不聽你的話，才落得了這樣的后果。”趙莉和藹地說：“不要后悔，你只要象我一樣，養成用眼的好習慣，不久，你的眼睛也會矯正過來的。”

從此，王磊改掉了過去的壞習慣，認真做眼保健操、堅持正確的寫字姿勢，過了一段時間，終于也摘掉了眼鏡。

閱讀與健康第一課心得體會篇6

隨著電子數碼產品的普及以及學習任務的增加，針對現在青少年兒童近視眼日益增多的現象，7月21日上午，友誼社區關工委邀請到愛爾眼科的李主任任舉辦了青少年近視防控知識講座。

講座中，李醫生結合實際，以生動有趣的生活故事深入淺出地闡述了近視給學習、生活帶來的極大不便，重點從讀寫姿勢、用眼衛生、飲食習慣等方面講解了近視的預防。李醫生特別提醒小朋友和家長在假期里注意科學合理的.安排看電視，用電腦的時間，平時多做眼保健操。此次活動增強了青少年愛眼、護眼意識，了解了預防近視眼的基本知識，學到了眼睛的保護方法，對養成良好的用眼衛生習慣具有推動作用。

閱讀與健康第一課心得體會篇7

(一)加強領導

(1)成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛工作的史國泰副校長擔任組長，政教處主任主管“防近”工作，由學校其他處室抽調人員，和學生會干部組成小組成員，具體貫徹、執行學校“防近”工作計劃。

(2)成立學校眼保健操檢查小組，由政教處組建6人小組，專項檢查各班眼保健操的完成、教師的&39;監督等情況。

(二)開展“防近”系列活動，加大宣傳教育力度，切實做好學生防治近視工作。

(1)制定了“防近”工作計劃，有計劃有步驟地開展工作。

(2)積極推行了2008新版眼保健操。，做到每個班一份掛圖。先由校醫對個班班長和體育委員進行培訓，再普及到各班，由政教處和學生會聯合檢查學生眼保健操的監督和完成情況。目前全校學生已經能很好的完成眼保健操。

(3)通過體育健康課與主題班會等，集中對學生進行保護視力教育，使之經常性“防近”宣傳教育有機結合起來，促使了“防近”宣傳教育經常化，制度化。

(4)每月利用廣播，宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼，預防近視等眼保健知識，培養了學生愛眼護眼意識，養成了正確的讀寫知識和用眼習慣。

(5)教師將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。可見督促學生到室外活動或遠眺。

(6)通過家長會，家長信或電話的形式，向家長宣傳保護視力，預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護和學習環境，控制學生近距離用眼時間，及時糾正不良的用眼衛生習慣，視力下降時要及時到正規醫院就醫。

(7)利用每年6月6日的“全國愛眼日”，開展了形式多樣的“防近”宣傳活動，主辦了主題講座等。

通過以上的一系列工作，防治近視已經在我校深入人心，成為一項重要的工作。我們在以后將繼續努力，堅持不懈，保護學生視力，降低近視率。