職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。職業規劃(career planning)也叫“職業生涯規劃”。在學術界人們也喜歡叫“生涯規劃”，在有些地區，也有一 些人喜歡用“人生規劃”來稱呼，其實表達的都是同樣的內容。

又是一年畢業季，這時候雖然大多數應屆畢業生都確定了未來幾年的方向，但是他們往往經歷過選擇職業還是行業的糾結，甚至很多畢業生與職場新人至今還在迷茫。職業規劃師分析：22歲至24歲是人生最重要的職業探索期，在這段時間找到一個準確的方向至關重要，將直接決定今后發展順暢與否。

案例：傳統行業的熱門職位與朝陽產業的普通職位怎么選?

馬先生去年畢業，做了一年的銷售工作，他想換一個更好的發展平臺，卻卡在了選擇職業還是行業這個問題上。目前有兩個工作機會，一個是網絡推廣專員，一個是電力項目招標助理。這兩個機會都有各自的優勢，讓馬先生很難抉擇，他帶著這樣的困惑尋求職業規劃師的幫助。

職業規劃師分析：在兩難的抉擇中，要看外界機會，更要看自己

我們所說的職業，是職能乘以行業，以往在職業與行業兩者中做選擇其實是考慮偏向這兩個因素中的哪個因素。職業規劃師建議這兩種因素都需要重視，忽視任何一方面都對個人職業生涯不利。

在以往案例中，經常會遇到30歲至40歲職場精英的轉型問題，他們也面臨同樣的困惑。但在他們這個層次，轉行一般要難于轉職。因為轉行不僅意味著知識與行業技能的重新積累，對行業的理解度、市場的洞察度、人脈等因素也可能制約他們的發展。所以選對工作很重要，選對行業更重要。

既然這兩方面都很重要，我們盡量不要將之對立起來。選擇一份工作，可以先從自身條件出發，分析自己最適合做什么工作，再尋找哪些勢頭較好的行業提供這樣的機會。

通過分析，馬先生發現互聯網行業雖然是朝陽行業，但是他沒有相關專業的積累，且他喜歡相對穩定的工作狀態;而電力行業較穩定，公司為國企條件很好，商務助理也是他的興趣點，所以他最終選擇了電力項目招標助理。

職業規劃師建議：選擇工作三步走，兩難抉擇用生涯平衡單

選擇工作可以從三大角度綜合找到適合自己的工作。

一、職業取向系統，包括性格、興趣、價值觀、需求、使命等因素。分析這些因素，將有效地判斷自己的職業興奮點，找到符合興奮點的工作，能保證發揮最大的潛力，在這條道路走的長遠。

二、商業價值系統，包括知識、技能、天賦、經歷、人脈等。這是企業最看重的因素，也是個人最大價值所在。將這部分認真分析篩選，與職業取向系統相結合，可以匹配出哪類工作最被自己認可，同時能最大限度地發揮自己的能力。

三、職業機會系統，包括宏觀、產業、組織、職業(職業熱門度與成熟度)、家庭。將這個系統與之前的系統相匹配，將很好地判斷出哪個行業、哪個平臺能讓自己發揮最大的熱度，擁有最廣闊的發展機會。

如果聚焦完還有多個選項難以抉擇的話，可以運用“生涯平衡單”工具，運用職業規劃技術對各種選擇進行科學的對比，一定能找到最符合自己期許的工作。