大多數參加面試演講的同學很少有機會在眾人面前講話，所以一旦有這樣的機會就特別緊張，在參加面試時尤其如此，因為它直接關系著考生以后的前途，很多考生在面試演講時因為大腦一片空白，說話磕磕絆絆，不能表達出自己的意思。小編為大家整理了面試演講的三大技巧，歡迎大家閱讀。

面試演講技巧1：讓緊張成為優勢

其實，緊張是一種常見的心理狀態，美國精神治療專家史蒂芬博士說道：“緊張就和饑餓、口渴一樣，都是人生活的一部分。”其實保持一定的緊張狀態會讓人的身體、精神處在一個高效率運轉的狀態，可以進一步調動人體的各種機能，使思維更加活躍，產生一種增力作用，有利于人們更好的發揮出自己的潛能。只有過度的緊張才會對人體有害，人們生理上會發生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發抖，手心冒汗。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處于抑制狀態。

那么，該如何克服面試演講時過度緊張的情緒呢?

首先要來分析一下產生這種緊張情緒的原因。一是源于對結果的憂慮，這是產生怯場心理的最主要原因。在任何存在結果評價的場合，人們往往緊張，難以發揮自己的正常水平。這也就不難解釋為什么運動員平時訓練時做一萬次都不會失誤的動作會在世界大賽中出現失誤。二就是演講準備的不充分。如果考生能在面試演講前做好充分的準備的話，自然不會出現說話磕磕巴巴的情況了。

現在針對所分析原因有以下解決的方法：一、給自己積極的心理暗示。要有自信心，告訴自己是最棒的，一定能夠在演講當中表現出色。這樣的心理暗示，十分有助于緩解緊張。二、做最充分的準備和最壞的打算。在參加考試前，考生一定要認真準備，熟悉面試演講題型、基本情況，反復演練，搜集并背誦適當的名言警句、政府文件等演講素材。提前做好心理準備迎接可能來自考官的各種問題，盡量多的準備一些假想問題的答案。三、學會放松。站起來演講之前深呼吸，對考生緩解緊張十分有幫助。四、掌握一些演講時的小竅門對緩解緊張會起到意想不到的作用。演講時采用一種較輕松的姿勢，比如男生的做法就是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀;或者在進行演講時，注意從考官當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人，并且無視那些冷淡的眼光;另外，適當的放慢語速也有助于穩定情緒，放松臉部表情。

面試演講技巧2：如何與考官“一見鐘情”?

方法一： 你的主題句將是你所說的第一句話。這種單刀直入式的開場白的面試演講中非常有用，因為面試演講只有短短兩分鐘的時間，如果有太多鋪墊的話會沖散你的主題觀點，讓考官覺得你所說無重點。

方法二：圍繞一個真實或虛構的人物講一個故事，使你的主題句具有一種趣味上的效果。以故事開篇可以第一時間抓住考官的注意力，讓他融入你的故事情節和演講內容中去，所以會比直入主題更抓眼，但是以故事開篇需要花費更多的準備時間，更要求演講者能儲備一定的故事量，所以考生在備考過程中可以分類型、分主題的儲備一些故事，在考試中從不同角度詮釋講解。

面試演講技巧3：如何快速組織演講內容?

面試演講中從思考到演講左右不過兩分鐘，考生要在短短兩分鐘之內快速組織自己的內部語言，實際上就是一個快速創作、打腹稿的過程。其步驟主要集中在：

一定觀點--選擇你想說的、考官想聽的、你能講的、明確精練、正確深刻、為大家所能接受的、言之有理的觀點。

二定框架--兩種模式：開門見山式：也叫金字塔式。方法為：先亮出主題，然后對主題作較詳細地論證和分析說明。曲徑通幽式：也稱為卡耐基的“魔術公式”。方法為：先舉例，再敘主旨要點，三說理由，進行論證分析。

三重細節--1、注重開頭，引人入勝;注重結尾，耐人尋味;2、注重語言形式，以口語短句為主，巧用比喻、排比、設問、反問、引用、反復等修辭手法;注意過渡詞、句、段的使用，加強銜接;防止語言陋習，不用粗話、碎屑語和方言;3、注重語調有激情，把握好語調的抑揚起伏;4、注重演講者的形象，防止不良陋習。

拓展：

一、常見問題剖析

1、心態問題

很多考生由于過度緊張、害怕等因素導致了在面試中思維不清晰、語言表達混亂、發揮失常等情況。

2、看問題看不到本質

一部分考生對于演講類的題目看法淺顯，天真的認為演講就是說話，聊天而已，并沒有意識到審題的關鍵在于抓住問題的本質，因而在面試的時候，由于語言的使用不夠正式和規范，給考官留下了較差的印象。

3、實踐誤區

部門考生不知道該如何在面試中較好的展現自己，一般會采用背誦領導人講話等，實際上這些只能算作參考資料，在面試中把從前背過的內容拿來直接使用，可能會導致詞不達意、跑偏、打官腔等問題的產生。

那么，作為考生，應如何避免出現這些常見問題呢?答案很簡單——認真審題，透徹的理解面試中對演講能力的要求，同時掌握一些實用的方法與技巧。

二、應試要求

內容要有針對性：考生在面試中，應結合題目的實際情況，在答題的內容和語言方式兩個方面，有針對性的進行分析，要身臨其境、設身處地的思考在那種情況下應該做出的判斷和表達方式。

思考要有條理性：面試時要求考生要能夠將自己思考的內容，條理清晰地表達出來。

三、實戰技巧

(一)演講水平是可以通過日常訓練進行培養和提升的。

表現突出的考生之所以會口齒伶俐，思路清晰，表達的恰到好處，并不是他們與生俱來的天賦，而是通過不斷地日常訓練和模擬操作中得來的。反之，如果本身具備了較好的演講能力和素質，但平時不注重積累和訓練的話，面試的時候一樣會遭遇發揮失常的情況。

(二)突破心理障礙。

良好的心理素質是取得成功的法寶。在考試前，考生可以通過高臺演講、大膽與陌生人交流、積極主動回答老師的問題等方式，克服自己緊張的心理，從而樹立起一種舍我其誰的自信心。

(三)多說多練。

世上無難事，只怕有心人。要多選擇題目反復練習，不要依賴參考答案，先分析題目，不要擔心說錯，注意表達的流暢性和條理性，之后再對照參考答案，對自己的答題內容進行總結，切記不能死記硬背。

(四)有感染力。

一般說來，面試中的語言要偏正式一些，也可以適度幽默。例如在相對比較落后的地區，談吐要有親和力，可以穿插一些老百姓喜聞樂見的事情做適當的鋪墊。但也不能過于隨便，要時刻注意自己表達時的音調、語速和表情等，要使自己的語言具有感染力和煽動性，從而打動考官，得到認可。

總之，勤能補拙，早起的鳥兒有蟲吃，掌握正確的方法再配合勤奮的努力，做好演講是完全沒有問題的。

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